Weź jogurt naturalny i paczkę ciastek. Ten pyszny deser zrobi się sam
Gdy przyjdzie ochota na słodkie, można schrupać kilka herbatników. Jednak przyjemność jedzenia będzie o wiele większa, gdy te kilka herbatników wykorzystasz do przygotowania prostego, a efektownego deseru. Nie jest zbyt słodki, ale bardzo smaczny, a roboty przy nim jest całe 5 minut.
Jakie ciastka dodać do deseru?
Ważnym składnikiem tego deseru są ciastka. Można powiedzieć, że to połowa sukcesu. To właśnie one pięknie prezentują się w deserze, dodają mu ciekawej struktury, delikatnej chrupkości i... odpowiedniej gęstości! A po jakie ciasteczka najlepiej sięgnąć? Ja wybrałam herbatniki z dodatkiem kakao. Można jednak użyć klasycznych herbatników, a także maślanych czy pełnoziarnistych. Wszystko zależy od upodobań smakowych i dostępności ciastek.
Jak przygotować pyszny, banalny deser?
Na przygotowanie tego deseru zawsze znajdziecie czas. Wystarczy tu bowiem zaledwie 5 minut. Jogurt należy przełożyć do miseczek lub szklaneczek, a potem powciskać w niego ciasteczka. Potem deser trzeba wstawić do lodówki i zapomnieć o nim na co najmniej godzinę. Po tym czasie herbatniki napęcznieją, wchłaniając wodę z jogurtu. Dzięki temu deser nabierze większej gęstości i bardziej aksamitnej konsystencji.
Przepis: Deser jogurtowo-ciasteczkowy
Prosty deser z jogurtu naturalnego i herbatników.
- Kategoria
- Deser
- Rodzaj kuchni
- europejska
- Czas przygotowania
- 5 min.
- Liczba porcji
- 2
- Liczba kalorii
- 305 w każdej porcji
Składniki
- 400 g jogurtu naturalnego
- 100 g herbatników np. z dodatkiem kakao
Sposób przygotowania
- Układanie składnikówJogurt przełóż do 2 miseczek lub szklaneczek. Do każdej wciśnij pionowo kilka ciasteczek.
- OczekiwanieNaczynia z deserem przykryj kawałkami folii spożywczej. Wstaw do lodówki na co najmniej godzinę, by herbatniki lekko napęczniały.
Deser jogurtowo-ciasteczkowy – kilka wskazówek
Ten deser jest nie tylko smaczny, ale też całkiem zdrowy. To duża zasługa jogurtu naturalnego, który dostarcza wartościowego białka, wapnia i fosforu. A poza tym jest źródłem dobroczynnych bakterii i nie dodaje się do niego cukru. Spójrz, jak można go zmodyfikować.
- Jeśli chcesz, by deser nabrał konkretnego smaku i aromatu, dodaj do niego np. trochę esencji waniliowej lub cukru waniliowego albo skórki startej z cytryny.
- Jogurt przed włożeniem do niego herbatników można wymieszać z owocami. Mogą to być np. plasterki banana czy kiwi, pokrojone w kostkę mango albo miąższ pomarańcza. Dobrze też sprawdzą się owoce z konfitury, a nawet rozmrożone i odsączone.